{"id":5657,"date":"2025-10-22T14:23:06","date_gmt":"2025-10-22T17:23:06","guid":{"rendered":"https:\/\/lajeengenharia.com.br\/?p=5657"},"modified":"2025-10-22T14:30:22","modified_gmt":"2025-10-22T17:30:22","slug":"outubro-rosa-yoga-e-meditacao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lajeengenharia.com.br\/en\/outubro-rosa-yoga-e-meditacao\/","title":{"rendered":"Outubro rosa: yoga e medita\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"

Entre respira\u00e7\u00f5es profundas e alongamentos, o time da Laje Engenharia viveu um momento especial de pausa e conex\u00e3o.
A atividade de Yoga e Medita\u00e7\u00e3o<\/strong>, realizada em alus\u00e3o ao Outubro Rosa<\/strong>, foi mais do que uma pr\u00e1tica corporal foi um verdadeiro convite ao autocuidado<\/strong> e \u00e0 conscientiza\u00e7\u00e3o sobre a import\u00e2ncia de cuidar de si.<\/p>\n\n\n\n

Conduzida por um profissional convidado pelo time de Gente e Gest\u00e3o<\/strong>, a experi\u00eancia proporcionou reflex\u00f5es sobre o equil\u00edbrio entre corpo e mente, destacando que a sa\u00fade emocional e f\u00edsica caminham juntas<\/strong> quando o assunto \u00e9 preven\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

O encontro refor\u00e7ou a cultura de cuidado<\/strong> que faz parte do dia a dia da empresa, lembrando que momentos de pausa tamb\u00e9m s\u00e3o essenciais para fortalecer o bem-estar e manter a energia em harmonia.<\/p>\n\n\n\n

Cuidar de si \u00e9 um gesto de amor e preven\u00e7\u00e3o.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Na Laje Engenharia, acreditamos que o cuidado com as pessoas vai al\u00e9m do ambiente de trabalho. Por isso, promovemos a\u00e7\u00f5es que incentivam h\u00e1bitos saud\u00e1veis, momentos de desconex\u00e3o e pr\u00e1ticas que fortalecem a sa\u00fade e o equil\u00edbrio emocional dos nossos colaboradores. <\/p>\n\n\n\n

Porque quem constr\u00f3i sonhos tem que cuidar de si.<\/strong> \ud83d\udc9a<\/p>\n\n\n\n

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